艾健康 | 艾多美綜合穀物飲

艾多美綜合穀物飲

 

我常常喝艾多美綜合穀物飲+無糖豆漿取代三餐其中的一餐來控制體重。

 

穀物飲裡面內含,體重調節管理時,體內容易缺乏的蛋白質,礦物質與11種穀物+4種蔬菜,一共15種的穀物蔬菜粉末,加上梅子果汁粉末 以及紅棗萃取粉末等營養成分

★ 11種穀物+4種蔬菜: 黑豆, 黑米, 黑芝麻, 大麥、芝麻、粳米、糯米, 裸大麥, 糙米, 黃豆, 芝麻, 花生, 番茄, 花椰菜)

另外含有16種維他命+礦物質, 5種乳酸菌 以外等, 總共 23種機能性原料

 

綜合穀物飲含有多達 11種的穀類營養素,其中含有 43%優質蛋白質。

 

下面列出減重時補充足夠蛋白質的好處

優質蛋白質能夠協助減肥,主要是因為優質蛋白質能夠增加飽足感,這是由於蛋白質消化慢,會在胃裡待的時間更長,讓人有飽的感覺,從而幫助減肥者攝入相對較少的澱粉質。

同時,蛋白質在身體的脂肪燃燒,及葡萄糖代謝機制中還扮演重要的角色,攝入的優質蛋白質越多,便可以發展更多的肌肉組織,增加肌肉品質又會導致更好的脂肪燃燒及葡萄糖代謝。

如果減重時蛋白質攝取不夠,會產生7個小毛病

1、體重不減反增

2、肌肉鬆弛

3、脫髮嚴重

4、免疫力下降

5、人沒有精彩,整天處於混沌狀態

6、睡眠質量不好

7、老想吃甜食

完整原文介紹蛋白質攝取不足的缺點 ⬇️

https://kknews.cc/fit/oq39bx5.html

 

綜合穀物飲不只能控制體重

還能補充優質蛋白

更是很棒的營養素

🚫 沒有普林不會脹氣。

🚫 沒有雌激素。

🚫 沒有膽固醇、乳糖。

🚫不含防腐劑。

🚫不含合成香料。

是非常棒的植物蛋白質👍

三高病患都可以食用喔!

(高血壓、高血糖、高血脂)

 

綜合穀物飲是我瘦身的好幫手!早餐一杯豆漿+1包綜合穀物飲,是我控制熱量的小秘訣 ☺️

營養!健康!滿滿的飽足感!

平均一包只有95卡熱量

 

🔆怎麼泡

每一包倒入200毫升的牛奶或豆漿,溶解時需多搖晃。

美味、簡便、營養均衡

給您健康,不卡油!

忙碌上班族、體重控制人士、孩童、年長者補充能量的好選擇💕

傳統早餐吃膩了嗎?

來一份營養健康綜合穀物飲吧!

綜合穀物飲不只能控制體重

更是很棒的營養素❗️

 

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Author: Jean

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Jean Lin

Hello 👋🏻 我是Jean~ 目前斜槓很多身分! 1. 全職媽媽~ 2. 不專業團媽,代購韓國、美國、日本、澳洲⋯等產品,也會上架很多雜七雜八的東西 3. 艾多美銷售大師。 對於我的部落格有任何疑問,都歡迎跟我聯絡喔!

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